Nhảy tới nội dung

Chương Trình Huấn Luyện Vovinam Việt Võ Đạo - Lam Đai II

Kỹ Thuật Căn Bản​

  • Ôn phần cũ
  • 5 lối đá di động và chuyển tấn
  • Phương pháp đấm, chém, gạt, đỡ di động

Kỹ Thuật Tấn Công và Phản Đòn​

Xô Ẩn Đạp Bụng​

  • Xô ẩn đạp bụng số 1 và số 2
Xô Ẩn Đạp Bụng 1 & 2

Khoá Tay Dắt​

  • Khoá tay dắt lối 5 và 6
Khoá Tay Dắt 1 - 6 (Tổ Đường 1994)

Chiến Lược​

  • 5 chiến lược 16 - 20
Chiến Lược 11 - 20 (Tổ Đường 1994)

Đòn Chân​

  • Ðòn chân số 5 và số 6
Đòn Chân 5 & 6

Song Luyện​

Liên Hoàn Đối Luyện 1​

Liên Hoàn Đối Luyện 1 (Tổ Đường 1994)

Song Luyện 1​

Song Luyện 1 (Tổ Đường 1994)

Quyền​

Long Hổ Quyền​

Long Hổ Quyền (Tổ Đường 1994)