Chương Trình Huấn Luyện Vovinam Việt Võ Đạo - Lam Đai I
Kỹ Thuật Căn Bản
- Ôn phần cũ
- 5 lối chạy tại chỗ
- Phương pháp té ngã
- Ðấm và đá di động có mục tiêu
- 4 lối đánh chỏ 5 - 8
- Áp dụng các thế chiến lược tập giao đấu
Kỹ Thuật Tấn Công và Phản Đòn
Khoá Gỡ
- Nắm tóc trước lối 1 và 2
- Nắm tóc sau lối 1 và 2
- Nắm tay cùng bên
- Nắm tay khác bên
- Hai tay nắm một tay trước
- Hai tay nắm hai tay trước
- Hai tay nắm 2 tay sau
- Khoá sau vòng gáy
Khoa Gỡ Căn Bản Trình Độ 1B
Khoá Tay Dắt
- Khoá tay dắt lối 3 và 4
Khoá Tay Dắt 1 - 6 (Tổ Đường 1994)
Phản Đòn Căn Bản Trình Độ 2
- 4 đòn phản thế các lối đá: thẳng, tạt, đạp, cạnh
Phản Đòn Căn Bản Trình Độ 2 (Tổ Đường 1994)
Chiến Lược
- 5 chiến lược 11 - 15
Chiến Lược 11 - 20 (Tổ Đường 1994)
Đòn Chân
- 4 đòn chân 1 - 4